Меня зовут Вилена, я рада приветствовать Вас. 🙏
Для меня йога — это образ жизни.
С санскрита “йога” переводится как «связь», «соединение», «единство» или «союз»... Придерживаясь первых двух ступеней йоги, я следую главной цели йоги — единение с собой и миром, а практикуя асаны и дыхательные практики — укрепляю тело и обуздываю ум.

Всегда считала, что моя дхарма
(предназначение) — помогать другим людям и передавать знания, поэтому выбрала профессию учителя. Решила заниматься тем,
что давно нравится — йогой. Регулярно продолжаю обучение и повышение квалификации.